ITS y ETS Parte V: Sexo seguro y BDSM

Las normas de seguridad nos rodean por todas partes, especialmente en el BDSM. Empieza con el conocerse y no acaba solo en las prácticas peligrosas. Un aspecto que no debemos subestimar es, por supuesto, la seguridad durante los propios actos sexuales, para protegerse a uno mismo y a los demás de las enfermedades de transmisión sexual. Aunque en el colegio ya aprendemos qué es el sexo seguro, muchas cosas abarcan prácticas y casos límite en las prácticas BDSM.

¿Por qué se llama en realidad safer sex o safe sex?

La mayoría de la gente tiene una definición muy laxa de «safer sex»: lo importante es que algo esté enfundado. Mientras que en el coito anal y vaginal aún se suele recurrir al condón, el sexo oral a menudo se practica sin protección y también al usar juguetes se recurre menos al látex. Muchos creen que basta con no tragar semen o sangre menstrual durante el sexo oral, cuando en realidad las enfermedades también pueden transmitirse sin tragar estos fluidos corporales.

El safer sex describe por lo general el coito con barreras físicas, que hasta ahora se consideran los métodos anticonceptivos más protectores: condones, preservativos femeninos (femidoms), barreras bucales (lecktücher) y guantes de látex, por ejemplo. Estos ofrecen la menor probabilidad de contagiarse de una ITS o ETS.

Algunos entienden también por safer sex que se evite el contacto con los fluidos corporales o, al menos, con aquellos que demostradamente tienen la mayor concentración de patógenos. Ya lo veis: hay diferentes grados de «safer».

Risk Awareness

Sin embargo, completamente seguros en el sentido de «safe» no lo estamos ni con barreras ni evitando en su lugar o adicionalmente el contacto con fluidos corporales. Pero al menos «safer», es decir, tan seguros como se puede estar. Por eso algunas personas prefieren el término «risk aware» en vez de «safer», ya que ninguna medida es definitivamente segura.

SSC y safer sex

Una buena orientación para el safer sex en el BDSM la ofrece el principio SSC, que significa «safe, sane and consensual», traducido «seguro, sensato y consensuado». En el marco de este concepto, además de las preferencias y los límites, se hablan también la anticoncepción y las medidas de seguridad, y se toman todas las que se conocen. Lo mejor es elaborar juntos rituales y reglas comunes sobre protección, limpieza y manejo correcto de situaciones e imprevistos.

Safer sex: ¿pero con qué?

Como ya se ha mencionado, los métodos anticonceptivos físicos son la primera opción. Estos medios reducen la probabilidad de contagiarse de una ITS o ETS durante los actos sexuales, así como la probabilidad de un embarazo. Aquí tienes un resumen de las barreras más habituales.

Condones

Claro, ¿quién no los conoce? Los condones son, después de la píldora, el método anticonceptivo más frecuente y siguen considerándose el método más seguro. En el fondo se trata de una funda de látex o de plástico que se coloca sobre el pene y así impide el contacto directo y el intercambio de fluidos entre el pene y la respectiva cavidad corporal. No solo deberían desenrollarse sobre el miembro humano, sino también sobre juguetes sexuales y otros objetos que se introducen, y sobre todo usarse también en el sexo oral.

Pero los condones existen en los materiales más variados y en muchos tamaños y sabores diferentes, así como con distintas superficies. Lo seguros que sean realmente depende siempre del uso correcto. Nuestro favorito son estos con un grosor de pared extra grueso.

El femidom

El femidom es un condón para personas con vulva. Es prácticamente la contraparte del condón, una fina funda de plástico que se adapta a la pared interior de la vagina como una segunda piel. Es el único método anticonceptivo con el que se puede proteger la vagina en su conjunto y, por tanto, a sus portadoras a sí mismas, frente a infecciones de transmisión sexual, sin intervenir en el organismo.

Mientras que su colocación, que puede realizarse ya antes del coito, requiere algo de práctica, protege la vagina de todo lo que se introduce en ella y, con ello, de embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual.

Barreras bucales (lecktücher)

También para el cunnilingus y el rimming hay un medio de barrera: la barrera bucal. Se trata de un fino paño de látex que se coloca sobre la vulva o el ano y sobre el cual se puede practicar el sexo oral. Protege de los fluidos corporales, pero solo puede usarse una vez, solo por un lado y solo en una parte del cuerpo.

Las barreras bucales reducen notablemente el riesgo de contagio de VIH y otras enfermedades de transmisión sexual como la hepatitis B. La mayoría de las barreras bucales son inodoras, pero también las hay con sabor u olor. Una alternativa a la barrera bucal puede ser un guante de látex cortado. Sin embargo, estos no ofrecen la misma protección, ya que no están pensados para ese fin. El film transparente no sirve como alternativa.

Guantes de látex

Los guantes de látex, o también los de nitrilo o vinilo, son otra barrera a menudo subestimada. Protegen, gracias a su superficie, tanto de lesiones en las mucosas provocadas por las uñas como de la transmisión de células cutáneas, suciedad y otros posibles focos de infección. A la inversa, también protegen las manos de quien los lleva de los fluidos de las mucosas y las cavidades corporales. Como no absorben fluidos, ni corporales ni lubricante, resultan agradables incluso en penetraciones prolongadas.

Los guantes deben quedar ajustados a las manos y llegar hasta la muñeca. Quien quiera prescindir de guantes enteros puede usar en su lugar dedales (condones para dedos), por ejemplo para aplicar lubricante.

Safer sex también significa hacer de ello algo limpio

Además de las barreras físicas, es enormemente importante limpiar primero las manos, los objetos y las superficies, y luego desinfectarlos. Aunque tampoco así se puede alcanzar nunca una seguridad del cien por cien, el riesgo de contagio se reduce enormemente.

La limpieza por sí sola a menudo no basta, pues no incluye todavía que una superficie sea tratada de tal forma que ya no represente ningún peligro de infección. La limpieza precede, no obstante, al paso de la desinfección. Lo mejor es que uses aquí limpiadores específicos para juguetes como este de Joydivision.

Salvo que se indique lo contrario, las superficies u objetos deberían, además, después de una desinfección, volver a limpiarse o enjuagarse a fondo con agua si han tenido contacto con mucosas (por ejemplo, un dildo, una mordaza) o un contacto cutáneo prolongado o de gran superficie (por ejemplo, esposas o camillas).

Hay muchas posibilidades de desinfección diferentes, desde hervir hasta los distintos productos, con una gran variedad de clasificaciones químicas y aplicaciones.

En general, no hay que darle a los productos de limpieza y desinfección un uso distinto al previsto y, al comprarlos, hay que fijarse contra qué actúa realmente cada producto. En el caso de patógenos de ITS, el espectro de acción debería incluir: bactericida, levuricida y virucida, virucida limitado plus o virucida limitado incluido el poliomavirus/SV40. Si estos aparecen indicados, el producto es adecuado como desinfección para safer sex.

Fijaos también en las indicaciones de seguridad y de uso del fabricante, así como en la fecha de caducidad. Hay que respetar siempre el tiempo de actuación necesario para lograr el efecto correspondiente. Nada de secar frotando ni dando toques. Mejor esperar un poco que arriesgarse a una contaminación.

Y no olvidéis: solo está desinfectado allí donde llega el desinfectante. En superficies rugosas hay que aplicar de verdad de forma generosa y por toda la superficie. Por cierto, encontraréis una guía realmente detallada sobre la desinfección en Gentledom.

Posibilidades de desinfección

Hervir

«¡El agua caliente lo mata todo!» Una sabiduría que sigue teniendo validez. Hervir en agua caliente sigue siendo un método de desinfección habitual y eficaz. Las condiciones habituales son 100 °C durante cinco minutos o 93 °C durante diez minutos. Lo mejor es que uséis aquí un termómetro adecuado para comprobar la temperatura.

Esta forma es especialmente adecuada para juguetes de metal como pinzas, ruedas de Wartenberg, varillas, espéculos y otros. También algunos juguetes de silicona pueden desinfectarse con agua caliente. Así, por ejemplo, el olor del uso anal suele disolverse mejor.

Desinfectar juguetes

Los juguetes como dildos, plugs, instrumentos de golpeo, mordazas o pinzas, deberían desinfectarse con un producto tolerable para las mucosas. Los desinfectantes o toy cleaners de este tipo son compatibles con la piel, es decir, no la resecan ni la irritan. Además, son compatibles con materiales cuyas superficies otros desinfectantes suelen atacar, como la silicona, el látex, el silicomed y todos los plásticos. No obstante, son altamente eficaces contra virus como, por ejemplo, el coronavirus, el herpes y la hepatitis, pero también contra bacterias como la clamidia y contra hongos.

Desinfectar superficies

Para liberar las superficies de gérmenes, bacterias y virus, resulta adecuado, como su propio nombre indica, un desinfectante de superficies. Antes se limpia a fondo la superficie afectada con un paño húmedo. Luego se pulveriza el desinfectante, se retira con el paño y se vuelve a pulverizar. Para la desinfección por pulverización son adecuados los productos que «rocían» una espuma en lugar de solo una fina niebla.

También la desinfección por frotado con paños impregnados preparados por el fabricante es una opción.

Quien quiera ir totalmente sobre seguro usa además sábanas especiales o protectores de colchón que se desechan tras el uso.

Desinfectar las manos

Nuestras manos son las que más contacto tienen en el día a día con superficies sucias. Por eso deberían limpiarse a fondo no solo después, sino también antes del contacto íntimo.

Sin embargo, la mayoría de los geles desinfectantes de manos que se venden en droguerías solo protegen frente a bacterias, no frente a virus. Comprobad, por tanto, previamente las indicaciones y el espectro de acción. Son adecuados los desinfectantes con etanol, que penetran y se evaporan. Cinco mililitros frotados durante unos 30 segundos suelen bastar; en prácticas que tengan que ver con mucosas, mejor incluso 90 segundos.

Desinfectar el cuerpo

Mientras que desinfectarse las manos es algo relativamente habitual, al menos desde la crisis del coronavirus, la limpieza de todo el cuerpo suele asociarse solo con ducharse. Pero justamente cuando se sale mucho, se visitan clubes swinger, se anda por espacios ajenos o se tiene mucho contacto sexual por trabajo, es importante tener a mano otras soluciones rápidas para uno mismo y para los demás.

Cuando hay prisa, son adecuados paños y sprays especiales para reducir el peligro de infección. Otra buena alternativa son los guantes de limpieza especiales, que permiten una autolimpieza eficaz y práctica.