BDSM et alcool : les deux sont des plaisirs, les deux sont à la fois stimulants et relaxants. Les associer semble donc couler de source. Un petit verre de vin pour se mettre dans l’ambiance de la session, un cocktail contre le trac du premier jeu… Ça a l’air tentant ? Eh bien non, malheureusement. De même qu’une soirée romantique classique n’a pas forcément besoin d’un chalet en montagne avec un feu de cheminée, ou de fleurs et de bains moussants, une soirée pleine de plaisirs pour adultes n’a pas besoin d’alcool. Car l’un des principes d’un BDSM sûr et responsable, c’est « Don’t drink and kink ». Pourquoi ? Voici pourquoi :
1. Avec de l’alcool, on ne joue plus « sane »
SSC – notre système de sécurité fondamental dans le BDSM repose sur la condition que nous jouions toujours de manière safe (sûre), sane (en pleine possession de nos moyens) et consensual (consentie). Selon le deuxième S, « sane », nous nous engageons donc à être raisonnables et en pleine possession de nos facultés mentales. Oui, ça fait très coincé. Mais c’est indispensable pour garantir la plus grande sécurité possible et, avec elle, le plaisir et le désir. Or, sous l’influence de l’alcool, nous sommes moins raisonnables. Nous devenons plus inattentifs, plus enclins à prendre des risques ou tout simplement plus précipités.
Bien sûr, en temps normal, on ne perd pas complètement le contrôle après une bière ou une autre petite quantité d’alcool. Les inhibitions baissent malgré tout, parfois même de façon totalement inconsciente. En plus, une fois qu’on a commencé à boire, on a facilement tendance à s’accorder un deuxième ou un troisième verre. Et on atteint vite un certain taux. Parfois, on boit aussi trop vite, par exemple pour finir son verre en vitesse avant que ça commence. L’effet se fait alors sentir plus tôt qu’on ne l’aurait cru. On a beau penser qu’on sait encore où on en est, le risque augmente.
2. L’alcool déplace les limites
Dans le BDSM, il s’agit souvent de lâcher prise, de se défaire de ses inhibitions et de briser des tabous. On se laisse aller et on savoure une session. Évidemment, l’alcool semble alors une bonne idée pour se mettre dans cet état de détente. Les personnes qui n’ont pas encore beaucoup joué ensemble, ou qui font peut-être leurs premières expériences, pourraient croire que l’alcool aide à calmer l’excitation.
Pourtant, ce ressenti, la nervosité, les doutes, tout cela fait partie de l’expérience. Il ne faut pas l’anesthésier. Car seule une personne qui perçoit clairement ce qu’elle ressent peut, par exemple, repérer des red flags. Dans une nouvelle relation, l’alcool peut accélérer le rythme sans qu’on le veuille. Or, au début justement, il est important d’avancer à petits pas et de sentir précisément ce qu’on veut et ce qu’on ne veut pas.
Chez les couples plus expérimentés et plus rodés, en revanche, le verre de vin fait peut-être tout simplement partie d’une belle soirée, au même titre que le BDSM. Mais là aussi, la règle reste « don’t drink and kink ». Car même si l’on ne se soûle pas forcément, l’alcool agit quand même comme un catalyseur. Des limites qui étaient parfaitement claires à jeun se déplacent ou ne sont pas reconnues à temps. Justement quand on est déjà bien rodé, on devient parfois plus téméraire et moins prudent. Peu importe à quel point tu te connais et connais ton ou ta partenaire : avec de l’alcool dans le sang, vous aurez plus tendance à vous surestimer et à mal interpréter les signaux qu’à jeun.
3. BDSM et alcool : les effets sur le corps
La façon dont notre corps réagit à l’alcool n’est pas à négliger non plus. Le temps de réaction se dégrade. La circulation devient instable et notre perception se brouille. Certaines personnes ont vite la nausée. D’autres perdent le sens de l’équilibre. Rien de tout cela ne constitue de bonnes conditions pour le BDSM. Il existe en plus un risque que nous évaluions et contrôlions moins bien notre force. Beaucoup de pratiques deviennent alors franchement dangereuses.
Il est tout aussi dangereux qu’une personne sous l’influence de l’alcool ne soit plus capable d’évaluer correctement ses limites physiques (et psychiques). L’inverse peut aussi se produire : en état d’ivresse, on atteint ses limites bien plus vite que d’habitude. Notre temps de réaction se dégrade en outre dès un taux d’alcoolémie très faible. Or, c’est justement quand quelque chose tourne mal qu’il faut une réaction/libération rapide.
4. Pas de consent sous l’influence de l’alcool
Pour respecter le consentement aussi, vous devriez absolument renoncer à l’alcool avant ou pendant la session. Car accepter une pratique après avoir bu, alors qu’on la refuserait à jeun, ce n’est pas du consent. Vous avez toujours une responsabilité envers vous-mêmes et envers vos partenaires de jeu. Est-ce que vous auriez envie de jouer avec quelqu’un dont vous ne pouvez pas être sûr·es que l’accord n’est pas seulement dû à l’euphorie du moment ?
Si une personne insiste pour boire de l’alcool afin de détendre l’atmosphère, ou le propose sans arrêt, c’est un red flag. Il se peut que, dans des relations bien rodées, certaines personnes trouvent acceptable de boire de l’alcool avec modération avant une session. Mais si le verre de vin fait systématiquement partie de la session, cette pratique peut devenir préoccupante : jouer sur une longue période uniquement sous l’influence de l’alcool, sans jamais avoir « les idées claires », n’est ni « sane » ni « safe ». Ces personnes agissent de toute façon à leurs propres risques. Elles ne devraient pas servir de modèle.
Culture de l’alcool et étiquette
Le BDSM se pratique souvent en dehors des normes sociales, alors pourquoi s’y plier de nouveau quand il s’agit d’alcool ? Les films, les livres et les conventions sociales associent souvent les rencontres, le fait de faire connaissance et les fêtes à l’alcool. Il s’agit de son effet désinhibant, qui met de l’ambiance et doit rendre les gens plus « sociables ». Si tu ne bois pas d’alcool, tu passes souvent pour quelqu’un de coincé. Pourtant, personne n’est obligé de boire à cause d’une norme dictée par la société. C’est pourquoi, dans certaines playparties et certains clubs BDSM, l’alcool n’est servi qu’en quantités contrôlées, voire pas du tout.
Aux États-Unis, l’alcool est interdit dans tous les lieux BDSM, et il est mal vu dans la plupart des pays. En Allemagne, il existe une culture de l’alcool, mais dans le BDSM, il y a des responsabilités et des dangers. Rappelez-vous : en Allemagne, dès trois bières, on n’a plus le droit de faire du vélo. Pourquoi serait-il alors acceptable de prendre un fouet en main et de risquer des blessures ? Parce que « ça fait partie du truc » ?
BDSM et alcool : No risk – more fun !
Jouer ensemble sous l’influence de l’alcool augmente donc inévitablement le risque que des limites soient franchies. Le BDSM n’est alors plus aussi sûr que possible pour toutes les personnes impliquées. Il en va évidemment de même pour les drogues, les stupéfiants et divers médicaments.
Dans le BDSM, nous essayons toujours d’exclure tous les risques possibles ou, dans l’esprit du RACK, d’en être conscients. L’alcool et les drogues sont un tel facteur de risque. Même si la tentation est grande et que le danger paraît faible : soyez bien conscients des conséquences possibles. Les drops, les blessures et les traumatismes ne valent pas le prétendu supplément de plaisir. Pour se détendre et se relâcher dans le BDSM, il faut de la confiance, de la communication et de la conscience. Et pas une petite coupe de mousseux.
Avertissement : nous ne voulons bien sûr juger personne qui, de manière consentie et sûre, consomme de petites quantités d’alcool pendant/avant le BDSM. Il n’est ni interdit ni exclu de jouer après une bière en fin de journée ou un verre de vin. « Don’t kink and drink » reste toutefois la règle, à laquelle de telles exceptions individuelles sont justement possibles.