BDSM en alcohol: Don’t drink and kink!

BDSM en alcohol: allebei genot, allebei tegelijk opzwepend en ontspannend. Het lijkt dus voor de hand te liggen om ze te combineren. Een lekker glaasje wijn om in de stemming te komen voor de sessie, een cocktail tegen de zenuwen bij het eerste spel… Klinkt goed? Nee, helaas niet. Net zoals een klassieke romantische avond niet altijd een berghut met open haard of bloemen en schuimbaden hoeft te bevatten, heb je voor een avond vol volwassen plezier geen alcohol nodig. Want een basisregel voor veilige en verantwoorde BDSM is ‘Don’t drink and kink’. Waarom? Daarom:

1. Met alcohol spelen we niet meer ‘sane’

SSC – ons basale BDSM-veiligheidssysteem berust op de voorwaarde dat we altijd safe (veilig), sane (toerekeningsvatbaar) en consensual (met wederzijdse instemming) spelen. Volgens de tweede S, ‘sane’, verplichten we ons dus om verstandig te zijn en volledig bij onze geestelijke vermogens. Ja, dat klinkt heel truttig. Maar het is onmisbaar om zo veel mogelijk veiligheid en daarmee ook plezier en lust te garanderen. Onder invloed van alcohol zijn we echter minder verstandig. We worden onoplettender, roekelozer of gewoon overhaast.

Natuurlijk raak je na één biertje of een andere kleine hoeveelheid alcohol normaal gesproken niet volledig de controle kwijt. Toch zakt de remmingsdrempel, misschien zelfs helemaal onbewust. Bovendien heb je, als je eenmaal bent begonnen met drinken, de neiging om jezelf nog een tweede of derde glas te gunnen. Dan zit je al snel op een bepaald promillage. Soms drink je ook te snel, bijvoorbeeld om je glas nog even leeg te drinken voordat het begint. Zo merk je het effect sneller dan je misschien verwacht. Je denkt dan wel dat je jezelf nog goed kunt inschatten, maar het risico groeit.

2. Alcohol verschuift de grenzen

Bij BDSM gaat het er vaak om dat je je laat vallen, je remmingen loslaat en taboes doorbreekt. We laten ons gaan en genieten van een sessie. Dan klinkt alcohol natuurlijk als een goed idee om in die ontspannen stemming te komen. Mensen die nog niet vaak samen hebben gespeeld of die misschien net hun eerste ervaringen opdoen, denken misschien dat alcohol helpt om de spanning weg te nemen.

Maar dat gevoel, de zenuwen, de twijfels, dat hoort er allemaal bij. Dat moet je niet verdoven. Want alleen wie duidelijk voelt hoe hij of zij zich voelt, herkent bijvoorbeeld red flags. Bij nieuwe relaties kan alcohol ongewild het tempo opdrijven. Maar juist in het begin is het belangrijk om kleine stappen te zetten en goed aan te voelen wat je wilt en wat niet.

Bij ervaren, goed op elkaar ingespeelde stellen hoort het glas wijn er misschien gewoon net zo goed bij op een fijne avond als BDSM. Toch geldt ook hier ‘don’t drink and kink’. Want ook als je niet dronken wordt, werkt alcohol als katalysator. Grenzen die nuchter heel duidelijk waren, verschuiven of worden niet op tijd herkend. Juist als je al goed op elkaar bent ingespeeld, word je misschien roekelozer en minder voorzichtig. Hoe goed je jezelf en je partner ook kent: met alcohol in je bloed zullen jullie jezelf eerder overschatten en signalen verkeerd begrijpen dan nuchter.

3. BDSM en alcohol: de lichamelijke effecten

Ook hoe ons lichaam reageert op alcohol mag je niet onderschatten. De reactietijd wordt slechter. De bloedsomloop wordt instabiel en onze waarneming vertroebeld. Sommige mensen worden snel misselijk. Bij anderen lijdt het evenwichtsgevoel eronder. Allemaal geen goede voorwaarden voor BDSM. Bovendien bestaat het gevaar dat we onze kracht minder goed kunnen inschatten en beheersen. Daardoor worden veel praktijken absoluut onveilig.

Even gevaarlijk is het als iemand onder invloed van alcohol zijn of haar lichamelijke (en psychische) grenzen niet meer goed kan inschatten. Ook het omgekeerde kan gebeuren: dat je limits onder invloed veel sneller bereikt zijn dan je normaal gewend bent. Onze reactietijd is bovendien met heel weinig promille al slechter. En juist als er iets misgaat, is een snelle reactie of bevrijding nodig.

4. Geen consent onder invloed van alcohol

Ook met het oog op wederzijdse instemming moeten jullie beslist geen alcohol drinken vóór of tijdens de sessie. Want aangeschoten instemmen met een praktijk die je nuchter zou weigeren, is geen consent. Jullie hebben altijd een verantwoordelijkheid tegenover jezelf en tegenover je speelpartners. Zouden jullie zelf willen spelen met iemand bij wie je niet zeker weet of een ja niet gewoon uit overmoed komt?

Dringt iemand erop aan om alcohol te drinken om de sfeer wat losser te maken, of stelt hij of zij het steeds weer voor, dan is dat een red flag. Het kan zijn dat sommige mensen in goed ingespeelde relaties het prima vinden om vóór een sessie met mate alcohol te drinken. Maar hoort het glas wijn vast bij de sessie, dan kan die gewoonte zorgwekkend zijn – want over een lange periode alleen onder invloed van alcohol en nooit ‘helder’ spelen is evenmin ‘sane’ of ‘safe’. Deze mensen handelen in elk geval altijd op eigen risico. Ze zouden geen voorbeeld moeten zijn.

Drinkcultuur en etiquette

BDSM speelt zich vaak af buiten de maatschappelijke norm, dus waarom zou je je bij alcohol er dan wel weer aan houden? Films, boeken en maatschappelijke conventies verbinden daten, kennismaken en feestjes vaak met alcohol. Het gaat dan om het ontremmende, stemmingverhogende effect, dat mensen ‘sociaal’ moet laten overkomen. Drink je geen alcohol, dan kom je vaak braaf over. Toch hoeft niemand te drinken omdat de maatschappij dat als norm dicteert. Op sommige playparty’s en in sommige BDSM-clubs is er daarom alleen alcohol in beperkte hoeveelheden, of zelfs helemaal niet.

In Amerika is alcohol in alle BDSM-ruimtes verboden en in de meeste landen is het not done. In Duitsland bestaat een drinkcultuur, maar binnen BDSM zijn er verantwoordelijkheden en gevaren. Bedenk wel: in Duitsland mag je na drie biertjes al niet meer fietsen, waarom zou het dan oké zijn om een zweep in je hand te nemen en verwondingen te riskeren? Omdat het ‘erbij hoort’?

BDSM en alcohol: No risk – more fun!

Onder invloed van alcohol met elkaar spelen verhoogt dus onvermijdelijk het risico dat grenzen worden overschreden. Daarmee is BDSM niet meer zo veilig als mogelijk voor alle betrokkenen. Hetzelfde geldt natuurlijk ook voor drugs, verdovende middelen en diverse medicijnen.

Bij BDSM proberen we altijd alle mogelijke risico’s uit te sluiten, of ons er in de geest van RACK in elk geval bewust van te zijn. Alcohol en drugs zijn zo’n risicofactor. Ook al is de verleiding groot en lijkt het gevaar klein: wees je heel bewust van de mogelijke gevolgen. Drops, verwondingen en trauma’s zijn dat vermeende extra plezier niet waard. Om bij BDSM los en ontspannen te worden, heb je vertrouwen, communicatie en bewustzijn nodig. En geen glaasje bubbels.

Disclaimer: we willen hier natuurlijk niemand veroordelen die met wederzijdse instemming en veilig tijdens of vóór BDSM kleine hoeveelheden alcohol drinkt. Het is niet verboden of uitgesloten om ook na een borrel na het werk of een glas wijn te spelen. ‘Don’t kink and drink’ is echter de regel, en op die regel zijn zulke individuele uitzonderingen nu eenmaal mogelijk.